Stehtische/Stehpulte

„Am gesündesten sitzt man im Stehen!“ – Haben Sie das schon einmal gehört? Klingt im ersten Moment etwas merkwürdig, stimmt aber: im Stehen wird die Wirbelsäule maximal aufgerichtet und entlastet, die Bandscheiben geschont und die Halswirbelsäule entspannt. Damit die Gelenke der Beine nicht zu stark belastet werden, kann ein sogenannter Stehhocker entlasten und für ein maximal gesundes Stehsitzen sorgen.

Wenn Stehsitzen also die prinzipiell gesündeste Haltung bei sitzenden Tätigkeiten ist, ist dann nicht die Schlussfolgerung, dass ein Stehtisch oder Stehpult der gesündeste Schreibtisch oder Konferenztisch ist?

Stimmt: Stehtische und Stehpulte sind besonders ergonomisch

Dass sogenannte Sitz-Steh-Schreibtische (z.B. der Tisch Kitos M von USM) auf dem Vormarsch sind und immer häufiger Einzug in den Büroalltag halten, hat einen guten Grund, denn das abwechselnde Arbeiten im Stehen und Sitzen an flexibel höhenverstellbaren Schreibtischen und Bürotischen gilt als am gesündesten. Moderne Design Stehtische und Stehpulte erfüllen Kriterien der Ergonomie und sind daher besonders empfehlenswert nicht nur zum Arbeiten, sondern auch zum Beispiel für kurze Besprechungen und Kaffeepausen im Arbeitsalltag: an einem Stehtisch wird der Bewegungsapparat der Mitarbeiter mobilisiert, die Durchblutung angeregt und die Sauerstoffversorgung des Gehirns gefördert. Die Folge: an einem Stehtisch bleiben die Mitarbeiter leistungsfähiger und konzentrierter, erholen sich in Pausen schneller.

Design Stehtische: Hochwertiges Stehtischdesign für jeden Anlass

Je schöner der Stehtisch, desto lieber zeigt und nutzt man ihn. Hochwertige Designer Stehtische sind nicht nur eine gute Grundlage für Meetings und Pausen im Büro, auch auf gesellschaftlichen Veranstaltungen, wie Partys, Empfängen und Konferenzen sind Stehtische das ideales Mobiliar und Abstellfläche für Getränke und Snacks, um die Geladenen zwanglos an einen Tisch zu bringen und Gespräche anzuregen. (z.B.: der Tisch Kitos E von USM Haller)

Design Stehpulte – Vorlesen und Vortragen in perfekter Körperhaltung

Sehen und gesehen werden – das ist das Prinzip, nach dem Design Stehpulte entworfen werden, die in erster Linie als Unterlagen für Scripte dienen. Wer eine Rede oder einen Vortrag hält, der steht am besten, statt zu sitzen, denn im Stehen fällt ihm das Sprechen leichter, die Stimme klingt voller und er wird als Redner besser gesehen und wahrgenommen. Von der erhöhten Position im Stehen aus kann der Vortragende auch die Reaktionen des Publikums besser einschätzen und gegebenenfalls schnell reagieren. Ein hochwertiges Design Stehpult (wie zum Beispiel der NesTable von Vitra) bietet die bestmögliche Funktionalität für perfektes Vortragen und Vorlesen vor Publikum.

Ergonomie im Alltag: Design Stehpulte für gesundes Arbeiten und Lesen im Stehen

Wer häufiger über Rückenschmerzen oder Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich klagt, der sollte einmal das Lesen und Schreiben im Stehen ausprobieren. Sich hin und wieder hinzustellen und bequem auf ein Stehpult aufgestützt zu lesen oder zu arbeiten entlastet den Rücken und entspannt den Halswirbelbereich. Wer regelmässig für einige Zeit ein Stehpult genutzt hat, statt sich auf einen Stuhl oder Sessel zu lümmeln, der wird schon bald die positive Wirkung spüren und sich schnell besser fühlen (z.B. Trio Stehtisch von Weisshäupl).